Sportphysiotherapie

Präventiv

  • Analyse des Ist-Zustand
  • Zielsetzung und Erstellen eines Trainingsplans
  • Erreichen des Soll-Zustand
  • Wettkampfvorbereitung

Nach Trauma oder Verletzung

  • Schaffung von guten Heilungsvoraussetzungen durch Lymphdrainage, Kinesiotape, Massage und Physiotherapie
  • Wiederherstellung des Zusammenspiels von Muskulatur und Kapsel-Bandapparat.
  • Gleichgewicht von Belastung und Belastbarkeit durch Koordinations-, Gleichgewichts- und Krafttraining.
  • Individuelles Aufbautraining
  • Wettkampfvorbereitung